Yin Yoga op Woensdag

Yin Yoga op Woensdag is op dinsdag 25 augustus 2026 tot en met woensdag 9 december 2026, van 20:00 - 21:00, in Het Cultuurhuis, Woudenberg, georganiseerd door Kunst en Cultuur Woudenberg.

Details van Yin Yoga op Woensdag

Beschrijving van Yin Yoga op Woensdag

Yin Yoga najaar 2026 Yin Yoga is een afgeleide vorm van Hatha Yoga. Bij Yin Yoga draait het om verstilling, het naar binnen keren en worden yogahoudingen langer vastgehouden (3-5 minuten). Hierdoor heeft Yin Yoga een verlengend effect op pezen, spieren en het dieper liggend bindweefsel (Fascia). Je soepelheid en flexibiliteit van het lichaam zullen toenemen. Bij Yin Yoga neem je echt de tijd voor jouw lichaam om te voelen en te luisteren wat er zich daarbinnen afspeelt. De houdingen worden uitgevoerd op de natuurlijke ademhaling en zijn de spieren zoveel mogelijk ontspannen. Met behulp van attributen ga je elke keer weer op zoek naar de juiste weerstandsgrens zodat je onderliggend bindweefsel goed gehydrateerd raakt en lichamelijke klachten kunnen verminderen. Yin yogalessen zijn voor iedereen toegankelijk, zowel voor beginners als voor gevorderde yogabeoefenaars. Tien lessen €150. Proefles €13. Kennismaking abonnement 3 x yin yoga €42. Mocht jij hierna doorwillen kan er worden aangesloten op de resterende lessenreeks. Lesrooster woensdagen Yin Yoga 20:00-21:00 uur: 26 augustus; 2, 9, 16 en 30 september; 11, 18 en 25 november; 2 en 9 december.  Lessen kunnen worden ingehaald op dinsdag. Warme groet,Daphne Crouch- Sanchez Diez Yogadocente/eigenaresse Moonlight Yoga Leusden tel. +31 6 42026600 / info@moonlightyoga.nl /  www.moonlightyoga.nl * volg mij ook via Instagram (@daphnesanchezdiez)

Locatie van Yin Yoga op Woensdag

Organisatie van Yin Yoga op Woensdag

Thema's van Yin Yoga op Woensdag

Doelgroepen van Yin Yoga op Woensdag

Bijeenkomsten van Yin Yoga op Woensdag