Yin Yoga op Dinsdag

Yin Yoga op Dinsdag is op dinsdag 25 augustus 2026 tot en met woensdag 9 december 2026, van 13:00 - 14:00, in Het Cultuurhuis, Woudenberg, georganiseerd door Kunst en Cultuur Woudenberg.

Details van Yin Yoga op Dinsdag

Beschrijving van Yin Yoga op Dinsdag

Yin Yoga najaar 2026 Yin Yoga is een afgeleide vorm van Hatha Yoga. Bij Yin Yoga draait het om verstilling, het naar binnen keren en worden yogahoudingen langer vastgehouden (3-5 minuten). Hierdoor heeft Yin Yoga een verlengend effect op pezen, spieren en het dieper liggend bindweefsel (Fascia). Je soepelheid en flexibiliteit van het lichaam zullen toenemen. Bij Yin Yoga neem je echt de tijd voor jouw lichaam om te voelen en te luisteren wat er zich daarbinnen afspeelt. De houdingen worden uitgevoerd op de natuurlijke ademhaling en zijn de spieren zoveel mogelijk ontspannen. Met behulp van attributen ga je elke keer weer op zoek naar de juiste weerstandsgrens zodat je onderliggend bindweefsel goed gehydrateerd raakt en lichamelijke klachten kunnen verminderen. Yin yogalessen zijn voor iedereen toegankelijk, zowel voor beginners als voor gevorderde yogabeoefenaars. Lesrooster dinsdagen Yin Yoga 13:00-14:00 uur: 25 augustus; 1, 8, 15 en 29 september; 10, 17 en 24 november, 1 en 8 december. Tien lessen €150. Proefles €13. Kennismaking abonnement 3 x yin yoga €42.  Inhaal mogelijkheden op woensdag.Mocht jij hierna door willen kan er worden aangesloten op de resterende lessenreeks. Warme groet, Daphne Crouch- Sanchez Diez Yogadocente/eigenaresse Moonlight Yoga Leusden tel. +31 6 42026600 / info@moonlightyoga.nl / www.moonlightyoga.nl * volg mij ook via Instagram (@daphnesanchezdiez)

Locatie van Yin Yoga op Dinsdag

Organisatie van Yin Yoga op Dinsdag

Thema's van Yin Yoga op Dinsdag

Doelgroepen van Yin Yoga op Dinsdag

Bijeenkomsten van Yin Yoga op Dinsdag